како БИСМО МОГЛИ научити дјецу да посте?

 Како бисмо могли научити децу да посте?​
Учење деце да посте је основна ствар у Православном васпитању, као што је и учење да се моле. Што се тиче питања кад и на који начин треба деца да започну са постом, то треба поразговарати са својим духовником. Ако породица нема духовника или се породица налази у парохији где се не подстиче пост, нарочито не међу децом, треба умолити Бога да да породици прилику да пронађе духовника који ће је водити кроз истински Православни живот.
Данас су многа деца алергична на млечне производе и јаја и цео свој живот живе без ове хране. Многи људи уопште не једу месо, из неких философских разлога, па и подижу своју децу на храни без меса. Постоје и неке културе у чијој исхрани нема или има ограничена употреба меса и млечних производа, и у многим случајевима, ти људи су физички здравији од Американаца. Тако да није ствар лишити децу нечега- једноставно то је један другачији вид кувања.
Дјечија способност да пости током Васкршњег поста доста зависи и од тога шта једе дете кад не пости. Ако је његова основна храна месо и млечни производи, онда ће му вероватно пост тешко пасти. Али ако дете има навику да једе разне махунарке, жито од целог зрна, воће и поврће, онда, у већини случајева, пост му неће тешко пасти. Важно је научити децу да једу разне махунарке, житарице, воће и поврће током целе године, да би се они навикли на ову врсту хране, да не би пост за њих представљао тако наглу промену у исхрани.
Међутим, битно је да се правила поста у једној породици установе под вођством духовника. Могуће је претерати са постом код деце па да духовник тај пост ублажи и да да смернице породици шта је најбоље за дечје физичко здравље и духовни развој.
Било би од помоћи едуковати се о томе шта чини здраву исхрану током поста да не бисте ви и ваша деца осетили недостатак нечега у исхрани. (Ако током поста од 40 дана служите својој породици путер од кикирикија и желе за ручак и тестенину за вечеру, то није здраво и довешћете до тога да ваша породица- а нарочито ваш муж замрзи пост).
За децу која се држе строгог поста ујутру пре примања Светог причешћа, неопходно је обезбедити им дан пре тога хранљиву вечеру. Ако живите у парохији где се касно ујутру служи Божанска Литургија па је вашој деци немогуће да строго посте, било би од помоћи да за вечеру пре тога или чак као додатан оброк дате деци ужину пуну протеина (на води, ако они могу) и то вече пре Божанске Литургије.
То је управо оно што ми радимо
Наша деца су рођена у породици у којој се пости средом, петком и данима које је прописала Црква. У том периоду, они добију доста тога да једу. Изненађени смо чињеницом колико православних породица не пости. Сматрамо да је лакше навикавати децу на овај вид православља него их учити да посте кад су већ одрасли. Са друге стране, ми не читамо „налепнице“ на производа и не учимо децу да то чине.
О парохијском животу и посту
Ми разумемо да је тешко постити, а неки од нас имају доста посебних захтева по питању хране. Парохијске вође и организатори: молимо вас ако се за време поста организује неко омладинско окупљање немојте им служити мрсну храну. Ми не судимо вама ни другима који крше ово правило поста, али за нас родитеље је тешко да се држимо посног календара а онда да се он прекрши од свих места баш у цркви. Молимо вас дајте до знања свим предавачима и вођама омладинских група и парохијанима који кувају за парохију да не дају деци мрсну храну током поста нити да дозволе вербално критиковање поста који је прописала Црква. Даље, молимо вас не зовите нас „фанатицима“  због тога што се држимо Црквеног правила везаног за пост.
Припремите их за тешке дане
Старац (Геронда)Атанасије искусио је на себи праву физичку глад за вријеме Другог свјетског рата. Само преко 300 000 грађана Атине у Грчкој умрло је од глади, још десетине хиљада у одмазди Нациста и њихових саучесника, државна економија била је уништена. Он је видео глад сопственим очима, и сам је био јако гладан, и знао је да је у то време глади било могуће у било које доба доћи до било ког човека.
„Знам и понизити се, знам и изобиловати, у свему и свачем навикох: и сит бити и гладовати, и изобиловати и оскудевати“ (Филипљанима 4, 12)
Другим речима, када сам имао пуно хране, нисам је јео као прождрљивац, а када сам био гладан научио сам да не хулим на Бога. Научио сам ту лекцију да имам у изобиљу, да будем богат а да не будем везан за изобиље, да будем богат без везивања ни да будем везан за те ствари; али такође могу гладовати без сумње у Бога и испитивања шта ће се десити са мном у смислу да ме Бог можда заборавио или да нема Бога. Не; Свети Павле каже да има све што му је потребно и да је онда имао нешто. Имам све што ми је потребно у изобиљу! (Филипљанима 4,18). Свети Павле, ти који си био у затвору три године! Две године у Цесарији и једну годину у Риму, па шта то имаш?
Он каже: „Имам све у изобиљу“. Свети Павле не лаже. Да ли видите како неко може да се дисциплинује, како да се уприличи? Пријатељи моји, шта ћете постићи тиме што децу храните чоколоадом, тортама од сладоледа, крем сиревима и свежим путером? Шта ће се десити када наступи период глади? Треба да научимо децу да посте, да науче (чак и поред свих данашњих техничких помагала) да превазиђу неке мање патње, да би могли да преживе неке тешке дане ако нам они икада дођу. Ако су извежбани на овај начин како да живе у тешким данима, као што каже Свети Павле, знаће како да живе у изобиљу и како да преживе када немају ништа.
Пост са радошћу
Што се тиче поста пре Светог причешћа, чинимо деци ђавољу услугу тиме што их не учимо да посте са радошћу још док су мали. Шта год да радите, дајте деци добар пример и не жалите се на пост пред њима. Они су мали али нису глупи. Научите их зашто постимо.
Обратите пажњу на размак између ужина
Деца која немају здравствених проблема могу издржати Божанску Литургију без хране и пића. Не носите им вишње, нити било какву храну (или жваку) у цркву.
Благословени оброци
Молите се док кувате или спремате храну за вас и вашу породицу. Начините крсно знамење над храном и пићем. Увек се помолите пре јела, бар се осените Крсним знамењем; нека вам не буде непријатно што благосиљате храну на јавном месту, јер ће онда бити непријатно и вашој деци.
​АУТОР: ПРОТОЈЕРЕЈ GEORGE D. KONSTANTOPOULOS | Грчка православна црква /Превод: САЊА СИМИЋ ДЕ ГРАФ за сајт ВЈЕРОНАУКА.НЕТ /ИЗВОР

---